人们常常将马赛视为一座石头和混凝土的城市，嘈杂而密集。然而，只需离老港几公里，空气就会变得不同。城市提供了意想不到的绿色带，非常适合那些想以不同方式探索这座腓尼基城市的人。无需成为经验丰富的徒步旅行者，也无需昂贵的设备。以下是一些具体的公园和自然空间的推荐，方便乘坐公共交通或步行前往，让你重新与现实连接。

龙尚公园

龙尚公园，32 Bd Jard. Zoologique, 13004 Marseille。谷歌评分：4.5/5（3236条评论）。在地图上查看。这个地方是一个不可或缺的经典。宏伟的水宫为阴凉的小径提供了壮丽的背景。这里是参观旁边的自然历史博物馆后，悠闲散步的完美地点。氛围非常适合家庭，游乐场与地中海植被完美融合。

博雷利公园

博雷利公园，Av. du Parc Borély, 13008 Marseille。谷歌评分：4.5/5（13974条评论）。在地图上查看。这个公园位于维洛德罗姆体育场附近，提供了令人印象深刻的多样化景观。你会发现一个严谨的法式花园，一个更为野性的英式花园，甚至还有一个植物园。城堡内设有美术博物馆和装饰艺术博物馆。这里是一个生机勃勃的地方，马赛人来这里跑步、野餐或只是坐在松树下阅读。

26世纪公园 - 让-克劳德·戈丹

26世纪公园 - 让-克劳德·戈丹，Place Zino Francescatti, 13010 Marseille。谷歌评分：4.1/5（5381条评论）。在地图上查看。为了庆祝马赛建城2600周年而创建的这个大型线性公园穿越多个社区。它通过绿色通道连接城市的南北。运动爱好者会喜欢健康步道和多功能运动场。这里是一个非常实用的慢行空间，可以避免在国家大道和圣查尔斯火车站之间开车。

圣约瑟夫山公园

圣约瑟夫山公园，267 D Bd du Redon, 13009 Marseille。谷歌评分：4.4/5（348条评论）。在地图上查看。对于那些寻找城市壮丽景色的人来说，这里是最佳选择。公园全天开放，提供360度的马赛和海洋全景。虽然上坡可能有些陡峭，但努力是值得的，因为这里相对宁静，松树的清新空气令人愉悦。这里是一个秘密的观景点，可以在没有喧嚣的情况下欣赏日落。

布兹宁公园

布兹宁公园，56 Trav. de la Buzine, 13011 Marseille。谷歌评分：4.4/5（633条评论）。在地图上查看。这个公园位于星星山脉的心脏地带，是城市南部真正的氧气补给站。这个古老的农业庄园得到了保护，提供了在干燥灌木丛中轻松徒步的步道。这里还有一个适合儿童的教育农场。它是前往周围山丘进行更长时间徒步旅行的理想起点。

卡朗克国家公园

卡朗克国家公园，13008 Marseille。谷歌评分：4.7/5（21049条评论）。在地图上查看。虽然技术上是一个国家公园，但从马赛的进入非常直接。对于初学者，我建议从波尔平卡朗克或索米乌卡朗克开始，这些地方可以乘坐公交车到达，然后通过标记的步道前往。白色的石灰岩与地中海的蓝色形成鲜明对比。注意：夏季，某些区域的道路或步行进入需要提前预约。公园全天开放，但在偏僻小径上行走时要小心。

埃米尔·杜克劳公园

埃米尔·杜克劳公园，86 Bd Charles Livon, 13007 Marseille。谷歌评分：4.6/5（2961条评论）。在地图上查看。这个小宝石毗邻法罗公园，提供了罕见的宁静。这里有异国情调的植物和海湾的美景，是拍摄真实照片的热门地点。入口隐蔽，使其免受大规模旅游潮的影响。这里是阅读或在阳光下小憩的理想场所，远离主导风向的风。

吉内斯特公园

吉内斯特公园，Av. de Valdonne, 13013 Marseille。谷歌评分：3.2/5（73条评论）。在地图上查看。这个较为隐秘的公园位于马赛北部，提供了一个宜人的绿色空间，供当地居民使用。这里不太为游客所知，可以让你看到当地生活的真实面貌。这里有维护良好的运动设施。如果你住在第13区并寻找一个不需要长途跋涉的绿地，这是一个不错的选择。

实用信息

在这些地方之间移动，RTM网络（公交和地铁）非常高效。地铁1号线服务于龙尚和博雷利（相应或附近车站）。对于圣约瑟夫山和吉内斯特，建议乘坐上山的公交车。至于卡朗克，从老港出发的50或51路公交车是没有车的初学者最简单的选择。

时刻表因季节而异。大多数城市公园（龙尚、博雷利、埃米尔·杜克劳）在19:00到21:00之间关闭，具体时间视季节而定。出发前请务必检查确切的时间，尤其是在冬季，夜晚来得早。圣约瑟夫山公园和卡朗克全天开放，但强烈建议在日落后不要冒险进入，以确保安全和在小径上的可见性。

内部建议：随身携带水。尽管公园有饮水机，但夏季并非所有饮水机都能正常使用。如果你打算靠近卡朗克或布兹宁的小径，请准备好封闭式鞋子，因为地面崎岖且滑。