马赛不仅是以鱼汤闻名的城市；近年来，它也成为了优质日本料理的聚集地。如果你在火车站下车后或在市中心闲逛时想找一碗好拉面，绝不用四处寻找。作为当地居民，我为你挑选了几家信誉良好的餐厅，Google 评分高，氛围也与标准化连锁店不同。本指南专注于北区和中心区，交通便利。
Haïku Ramen
Haïku Ramen 地址：47 Bd Paul Peytral, 13006 Marseille Google 评分：4.7/5 (749 条评论) 类别：日本餐厅 地图链接 网站：http://www.haikuramen.fr/ 营业时间：周一休息 · 周二 12:00 – 14:00, 19:00 – 22:00 · 周三 12:00 – 14:00, 19:00 – 22:00…
这家餐厅位于保罗·佩特拉尔大道，是当地的一个标志性餐厅。这里的氛围温馨，服务迅速。食客们特别喜欢浓郁的汤底和自制面条的口感。无论是商务午餐还是与朋友的轻松晚餐，这里都是理想之地，且价格合理。
Ramen Go
Ramen Go 地址：171 Rue de Rome, 13006 Marseille Google 评分：4.6/5 (1048 条评论) 价格：适中 类别：拉面餐厅 地图链接 营业时间：周一 11:00 – 14:30, 18:00 – 22:30 · 周二 10:00 – 14:30, 18:00 – 22:30 · 周三 11:00 – 14:30, 18:00 – 22:30…
位于罗马街的 Ramen Go 吸引了忠实的顾客，因其性价比高。菜单提供经典的拉面和素食选项。中午早开（根据不同日子从10点或11点开始）使其成为附近上班族的实用避风港。环境友好，适合舒适用餐。
IWAO
IWAO 地址：27 Rue Sainte, 13001 Marseille Google 评分：4.6/5 (720 条评论) 类别：日本餐厅 地图链接 网站：http://www.iwao-marseille.com/ 营业时间：周一 12:00 – 14:30, 19:30 – 22:30 · 周二 12:00 – 14:30, 19:30 – 22:30 · 周三 12:00 – 14:30, 19:30 – 22:30…
位于圣街的 IWAO 提供更精致的用餐体验。除了拉面，菜单上还有多种精致的日本菜肴。环境优雅但依然亲民。对于那些希望在比小吃店更放松的氛围中享用美味日本餐的人来说，这是一个可靠的选择。
KO-ISHI
KO-ISHI 地址：25 Rue Sainte, 13001 Marseille Google 评分：4.8/5 (1018 条评论) 价格：适中 类别：日本餐厅 地图链接 网站：https://www.facebook.com/Ko-ishi-655616264486761/ 营业时间：周一休息 · 周二 12:00 – 14:00 · 周三 12:00 – 14:00…
紧邻 IWAO 的 KO-ISHI 以其 4.8/5 的高分而闻名。专注于正宗日本料理，以其食材的新鲜度而著称。但请注意营业时间：餐厅周一休息，某些日子仅提供午餐。强烈建议提前预订，因为餐厅很快就会满座，尤其是午餐时段。
Robato
Robato 地址：63 All. Léon Gambetta, 13001 Marseille Google 评分：4.5/5 (274 条评论) 类别：日本餐厅 地图链接 网站：https://robato-ramen.fr/ 营业时间：周一休息 · 周二 12:00 – 14:30, 19:00 – 22:00 · 周三 12:00 – 14:30, 19:00 – 22:00…
位于莱昂·甘贝塔小道的 Robato 以其创意拉面而闻名。环境现代简约。顾客们常常赞扬菜品的呈现和口味的独特性。这是年轻马赛人寻找替代传统餐厅的热门去处。
Rice Street Vieux Port
Rice Street Vieux Port 地址：20 Rue de la Paix Marcel Paul, 13001 Marseille Google 评分：5/5 (385 条评论) 类别：拉面餐厅 地图链接 网站：https://www.ricestreet.fr/ 营业时间：周一 11:30 – 15:00, 18:30 – 22:00 · 周二 11:30 – 15:00, 18:30 – 22:00 · 周三 11:30 – 15:00, 18:30 – 22:00…
Rice Street 以完美的 5/5 评分而闻名，位于老港附近。尽管名字让人联想到亚洲街头美食，但这里的拉面质量上乘。对于游客和结束一天工作的当地人来说，地理位置非常便利。氛围活跃，分量十足。
Tampopo
Tampopo 地址：29 Rue d'Aubagne, 13001 Marseille Google 评分：4.6/5 (142 条评论) 类别：餐厅 地图链接 网站：https://www.instagram.com/tampopo.marseille/ 营业时间：周一 12:00 – 14:00, 19:30 – 22:00 · 周二休息 · 周三休息…
位于奥巴涅街的 Tampopo 提供友好的日本料理。请注意，这家餐厅周二和周三休息，这在当地是比较少见的，但请遵守以避免不必要的麻烦。其他日子里，这里提供一个迷人的环境，适合享用炖菜和舒适的拉面。这是一家小型家庭餐厅，成功吸引了忠实顾客。
Seiiki Le Yen
Seiiki Le Yen 地址：60 Av. du Prado, 13006 Marseille Google 评分：4.6/5 (2861 条评论) 价格：适中 类别：日本餐厅 地图链接 网站：https://leyen.fr/restaurant-marseille/ 营业时间：周一 12:00 – 14:00, 19:00 – 23:00 · 周二 12:00 – 14:00, 19:00 – 23:00 · 周三 12:00 – 14:00, 19:00 – 23:00…
虽然位于普拉多大道稍微南边，Seiiki Le Yen 仍然值得在本指南中提及，因为它的知名度和接待能力。近3000条评论使其成为马赛的一个机构。餐厅提供丰富的日本菜肴选择，从寿司到拉面，空间宽敞。非常适合团体或家庭聚餐，营业时间也很晚，直到晚上11点。
实用信息
要前往这些地方，马赛的公共交通网络（RTM）非常高效。地铁2号线通往圣查尔斯火车站和卡斯特拉纳，靠近 Haïku Ramen 和 Ramen Go。对于圣街和老港地区，建议乘坐公交车或地铁。
居民建议：如果你想快速就餐，尽量避免高峰时段（12:30-13:30），尤其是在 KO-ISHI 和 Haïku Ramen。大多数餐厅周一休息，出发前请务必确认营业时间，如上文所示。预计每人预算在15到25欧元之间，享用一顿完整的餐。